Alla scoperta dell'Altro
Una giornata alla scoperta dell'altro per costruire consapevolezza emotiva e relazioni empatiche
Un viaggio trasformativo realizzato in collaborazione con l'Antoniano che va al cuore delle relazioni umane attraverso esperienze pratiche e riflessioni profonde per migliorare la consapevolezza di sé e l'empatia a lavoro.
Obiettivi della giornata
1
Consapevolezza Emotiva
Sviluppare la capacità di riconoscere e gestire le proprie emozioni.
2
Empatia Autentica
Apprendere strategie concrete per coltivare un'empatia genuina verso gli altri.
3
Relazioni Significative
Creare connessioni profonde che arricchiscono l'ambiente di lavoro e la produttività.
4
Conoscere il mondo del volontariato
Scoprire opportunità e modalità per contribuire attivamente al benessere della comunità.
Aspetti organizzativi
Durata
Una giornata dalle 10 alle 17
Location
Mensa Antoniano Bologna o Milano
Target
10 - 15 persone
Agenda della Giornata
1
Mattina: Preparazione della mensa
Arrivo in Antoniano, condivisione della filosofia del luogo e delle attività che vengono svolte.
Suddivisione dei compiti tra i partecipanti nella preparazione e distribuzione dei pasti interagendo con volontari e ospiti.
2
Pranzo Riflessivo
Condivisione delle prime impressioni e preparazione alle attività pomeridiane.
3
Pomeriggio: Workshop Esperienziale
Workshop su Consapevolezza Emotiva ed Empatia a lavoro.
Condivisione delle attività della giornata e degli insights emersi applicabili alle relazioni a lavoro.
Approccio Applicativo
1
Esperienza Pratica
Partecipazione attiva alle attività della mensa Antoniano.
2
Riflessione Guidata
Analisi dell'esperienza vissuta, estraendo insegnamenti applicabili al contesto lavorativo.
3
Applicazione Concreta
Condivisione di strategie per integrare gli apprendimenti nelle routine professionali quotidiane.
Attività Esperienziali
Saranno realizzate le seguenti attività esperienziali con i trainer Bonsay funzionali a lavorare sulla consapevolezza di sè e sull'empatia
1
2
3
4
1
Mindfulness
Esercizi di ascolto interiore per riconoscere e accettare le proprie emozioni.
2
Role-Playing Empatico
Simulazioni di scenari lavorativi per praticare risposte empatiche alle emozioni altrui.
3
Dialogo Profondo
Esercizi di ascolto attivo per rafforzare la comprensione reciproca.
4
Action Plan
Definizione e Condivisione di Piani d'azione da realizzare individualmente e come team sula base degli insights emersi durante la giornata.
Alla scoperta dell'Altro
